毎日暑いですね。今年はコロナ対策でマスクもしてるので、熱中症対策もしないといけません。
- 水分はこまめに取って下さい。
- マスやミットをしている間でも無理と思ったら手を挙げて止まりましょう。休憩して下さい。
- 苦しくなった時、マスクは人との距離をとって外しましょう。
- マスクをしてマスやミットは苦しいので、２分にして下さいと言ってくれたら対応します。
- 冷却タオルなど首に巻くと良いかもしれませんね。
8／14 から 8／16 までお盆休みになります。
コロナに熱中症に大変な年ですが、頑張ってのりきりましょう。
