『おうちでボクシング』バンテージの巻き方

皆バンテージちゃんと巻けてますか？

バンテージは手首や拳を守る、とても大切な物です。

ジムで見ていると、大事なところが巻かれていなかったり、ほどけそうだったりする人もチラホラ見られます。

これを機会に自分のバンテージの巻き方を見直してみましょう。

それでは動画をどうぞ！

巻けてなかった人は巻く練習して下さいね！

どうでしたか？怪我をしないようにちゃんと巻きましょうね。

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