ディフェンスはなかなか難しいですよね。
でも出来たらカッコいい！ボクシングやってるって感じがしますよね。笑
ディフェンスは、バックステップ、スウェー、パリー、ブロッキング、ダッキング、ウィービングなどを使って相手のパンチを避けます。
相手のパンチに反応するのはなかなか難しいですよね。
そんな時は、スティックミット！相手のパンチに反応できるようにディフェンスの練習できます。
大事なのはスティックミットだけを見るんじゃなくて相手の全体を見ましょう。
そしてリングのコーナーに追い詰められないように、追い詰められそうになったら横に逃げる練習をしましょう。
あと一言。
打ち終わり狙います。笑
気をつけて！
では今日も頑張って練習しましょう！
