今日はＳＭＦって言う練習を紹介します。
Ｓ→slow
M→medium
Ｆ→fast
この方法で練習することによって正しいフォームで打てるようになるので練習してみて下さい。
最初にコンビネーションを自分で決めます。
それを正しく、まずはゆっくり、しっかりと５回くらいやってみましょう。
できましたか？
もし、しっかりできたなら、次はさっきよりも少し速いスピードでやってみます。
体のブレ、軸のブレなどありませんか？
もしもあったなら、もう一度ゆっくりやってみましょう。
できたらスピードをあげます。
それでできたなら、１番速いスピードでやってみましょう。
もし、また体が前に突っ込んだり、軸がズレたりしたなら、またゆっくりやってみましょう。
そうやって体に形を覚えさせましょう。
それでは動画をどうぞ。
どうでしたか？
こうやって正しいフォームを身につけて下さいね。
