ブロッキングは相手のパンチをブロックすること。
手の平が自分の方を向くようにして握ります。
その拳で眉毛を隠すようにして脇を締めるようにします。
でもブロッキングしただけじゃ、相手に打たれ続けてしまいます。
そこで大事なことは、ブロッキングしたら必ず打ち返す事。
それが一番大事です。
そのやり方を動画でどうぞ。
どうでしたか？
どんなパンチもブロックした後は必ず打ち返すようにしてくださいね。
それでは、これもシャドーに取り入れて打たれる時にどうするかイメージして練習して下さいね。
それでは頑張って下さい。
