こないだやったステップの続きです。
皆さん、ちゃんと家で練習してできるようになりましたか？
次に進みますよ。
こないだ最後に練習したターン。
あれは、ピボットターンって言うんですけどね。それをどんな時に使うか？
それを今日は説明しますね。
例えば、マスとかスパとかで相手がドンドン前に出てきます。
その時に後ろに下がっていると、相手はさらに前に出てきます。
うっとーしーですよね？
そんな時にピボットターンの出番です。
ただね、前に練習したピボットターンだけじゃダメなんです。
相手がドンドン前に出てきて、そこでピボットターンをしたとしても、逃げられないんです。
逃げる為、さらに自分が有利な位置に動くには、ピボットターンをする前に、もう一つしないといけない事があるんです。
それではまずは動画を見てみましょう。
どうでしたか？
ピボットターンの前に一歩横に動く動作によって、ピボットターンがいかされるんです‼️
左にターンするなら左に左足から一歩動いてからピボットターンをする。
その一歩が大事なんです。
次に右にターンする時。
それも一歩右に動くんですけど、右に動く時は右足からではなくで、前の足、左足を内側に入れるんです。左足から右に動いてからピボットターンです。その動く時に同時にやってほしい事は頭の位置もずらすって事です。
この一歩動いてからのピボットターンをする事によって、前に突っ込んでくる相手をかわして、さらに自分な有利な場所に移動できるんです。
これを是非練習してみてください。
そしてシャドーにも取り入れて下さいね。
ではまた。
