今回はディフェンスです。
ディフェンスはなかなか難しいですよね。
でも知らないよりは知ってる方が良いと思うので覚えておいて下さい。
これが全てではありませんが、今日は数種類のディフェンスを紹介しますね。
これを使ってパンチを避けれたらカッコいいですよね！
まあできなくても、知ってるのと知らないのでは全然違うので、覚えておきましょうね。
おうちで暇な時に見て真似てみるといいかもしれませんね。
体が覚えれば、自然にできるかもしれないので。
今日は軽く紹介して今後、もう少し詳しくやろうかな？って考えてます。
それでは今日は現役時代に避けるのが上手かった、元プロ小池さんから教えてもらいましょう！
それでは動画をどうぞ！
どうでしたか？
ダッキング、ウィービングは上級者になったらやってみましょうね‼️
