前にいろいろなステップを紹介しました。
そのステップの練習方法を紹介するので、一緒にやってみましょう。
まずは基本的な前後のステップ。
しっかりかまえてから前に行く時は前の足から。
後ろに行く時は後ろ足から。
これでバックステップができますね。
今度は左右の動きも入れます。
左に行く時は左足から。
右に行く時は右足から。
これでサイドステップができるようになります。
これらができるようになったら、さらに前の脚を軸にターンをしてみましょう。
ステップで気をつけてほしいことは、両足同時にジャンプしない事。
上に跳ぶのではなく、前後左右に体を押し出す感じ。
そして上半身も体重移動しないように、最初のかまえた位置をキープしましょう。
この動きに手をつけることができたら、シャドーもカッコよくなりますよ！
では動画をどうぞ！
では今日も練習頑張って下さい。
