１人が大きなバッグを持って、もう１人がそのバッグを打つ。
打つ人は打ちっぱなしなのでかなり体力を使います。けどこれは体力をつけたい人には最高の練習です。
ボクシングは３分やって１分休憩。３分なんて直ぐじゃん！って思うでしょ？
実際にやると３０秒で力がなくなってきます。笑
彼は入会してまだ１ヶ月も経っていません。今回が初のバッグ！最初は元気でした！笑
順調に勢いがなくなってきてます。笑
こんな感じで最初から頑張り過ぎちゃうとかなり３分がキツイです。
だいたいは皆１ラウンドでギブアップするんです。
けどこの日は違いました！
何故かというと、この日１番にこのバッグをやったのがまだ入会３回目のイギリス人の会員さんです。
彼は凄い体力で、最初から最後まで重いパンチを打っていました。しかも１ラウンドおわって、もう１ラウンドやる？って冗談で聞いたら「やる！」って答えました！彼は２ラウンドも最初から最後まで変わらずのパンチで２ラウンドをやりきりました！
１発目の彼の影響で、もっと長くジムに通ってる人達も負けずに２ラウンドやるって頑張ってました。
皆頑張ったね〜！きっと今日帰ったらよく寝れるよ！
皆が帰った後にジムの掃除をするんだけど、今日はリングも床も鏡も汗が飛び散ってました。笑
頑張って掃除しま〜す。笑
