ミットなど見てて多いのが、後ろの足がついてこない、引きずってしまう人。
これをやってしまうと、足の幅がどんどん広がってしまって、前に出にくくなってしまったり、パンチが出しにくくなってしまいます。
今回はそんな足の引きつけが遅い人、後ろの足がついてこない人の為に、直し方を紹介しますね。
まずは、ジャブを出すときに後ろの脚を高く上げて練習しましょう。
その足をどんどん速くしていきます。
そしてそれを速くしてみます。
それもできたら、足を高く上げずに、でもしっかりあしが付く音がするようにしてみましょう。
では動画をどうぞ！
しっかり練習して、前に出れるように、パンチが強く打てるように練習しましょう。
